Çöp sanıp atıyorduk meğer şifa deposuymuş! Kahvesi yapılınca inanılmaz fayda sağlıyor… Diyabet tedavisine etkili
Hurma, tadı ve besleyici özellikleriyle bilinen bir meyvedir ancak çoğumuz hurma çekirdeğinin faydalarından habersiziz. Hurma çekirdeğinin değerlendirilmesi vücudumuz için şifa kaynağıdır. Hurma çekirdeklerinin öğütülmesiyle hazırlanan kahvenin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Kahve hurma çekirdeği tozu çok güçlü bir antioksidandır. Demir eksikliği durumunda oldukça faydalıdır. Her sabah aç karnına 1 çay kaşığı hurma çekirdeği tozunu ılık suya hazırlayın ve afiyetle için.
Hurma çekirdeklerini çöpe atmayı bırakın!
Hurma çekirdeklerini çıkarın. Yanık tadını önlemek için kalıntıları temizleyin. Daha sonra iyice yıkayıp kurulayın. Bir tavada veya fırında 350 derecede 30-40 dakika kızartın.
Kızarmış hurma çekirdeklerini bir gıda öğütücü veya blenderden geçirin. ...
