Bu bitkiler depresyon ve kaygıyı önlüyor: Akıl sağlığına iyi gelen 7 ev bitkisi – Son Dakika Hayat Haberleri
Günümüzde stres, kaygı ve iş yükünden dolayı ruh sağlığı daha önemli bir konu haline geldi. Ruh sağlığınızı çeşitli şekillerde iyileştirip dengeleyebilirsiniz, ancak ev bitkileri de göz ardı edilmemesi gereken doğal destek sunar. Bitkiler bulundukları ortama estetik güzellik kattıkları gibi ruh sağlığına da olumlu etkileri vardır. Kuyu, Hangi bitkiler depresyon ve kaygıyı hafifletir? İş yerinde, Akıl sağlığına iyi gelen 7 ev bitkisi...EVDE RUH SAĞLIĞINA İYİ OLAN 7 BİTKİ1. Lavanta:Lavanta barış ve huzurun sembolü olarak bilinir. Hoş kokusu sayesinde rahatlatıcı bir etkiye sahiptir ve özellikle uyku sorunu yaşayan kişiler için idealdir. Lavanta bitkisi stresi azaltmaya, kaygıyı gidermeye ve uykusuzlukla baş etmeye yardımcı olur. Yatak odanızda lavanta bitkisi bulundurmak kaliteli uyku için e...