Yaz aylarında dikkat! Saati meğer önemliymiş

Yaz aylarında egzersizin doğru saatlerde ve uygun koşullarda yapılması önemlidir. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Ağırman, “Yazın sıcak hava nedeniyle hareketi bırakmak yerine egzersizi doğru planlamak gerekiyor” dedi.