Zara sahne adıyla tanınan Neşe Zara Yılmaz, son dönemde verdiği kilolarla gündeme geldi. Sosyal medya üzerinden 9 kilo verdiğini duyuran Zara, kilo verme sırrını paylaştı.
“D vitaminini öğle saatlerinde (damla halinde) ve kabak çekirdeği yağıyla birlikte alıyorum. Mümkün olduğunca ev yapımı yiyecekler ve sebze yiyorum. Bisküvi gibi evde ekmek de yapıyoruz. Porsiyonlarım o kadar küçük ki, istemez misiniz? Görseniz de inanmayın” diyen Zara, hava karardıktan sonra yemek yemediğini de sözlerine ekledi. .
“AMACIM SAĞLIKLI OLMAK”
Zara’nın artık hedefi 36 bedene ulaşmak… “Allah’a şükür 2 beden küçüldü” diyen Zara, şunları ekledi: “40’tan sonra kilo vermek çok zor oldu! Amacım fit ve sağlıklı olmak. Küçük olmak için 36 yaşında olmak istiyorum.”
Diyetisyen kontrolünde beslenen Zara, sporu da ihmal etmediğini söyledi. Zara, “Haftada 3 gün spor yapın, fırsat buldukça yürüyün” diyerek şöyle devam etti: “Bir hedef koydum ve onu yapıyorum.” (Dergi burada)